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CURSOS

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CURSO SPECIALTY - CROSSFIT / WEIGHTLIFTING / GYMNASTICS - LEVEL 1

SPECIALTY COURSE

CROSSFIT - WEIGHTLIFTING - GYMNASTICS

O curso têm como objetivo instruir e capacitar profissionais da área esportiva com o que há de melhor no mercado, por isso reunimos 3 profissionais altamente capacitados e especialistas no assunto.
COACH RODRIGO ROCHA - CROSSFIT SPECIALIST
COACH CESAR HIDEKI - WEIGHTLIFTING SPECIALIST
COACH HUDSON MIGUEL - GYMNASTICS SPECIALIST 


Conteúdo Teórico & Prático (Prático: exercícios técnicos & montagem de planificação)
Sábado das 9h às 12h / almoço / 13h às 18h

Domingo das 9h às 12h / almoço / 13h às 17h / Encerramento e Entrega de Certificados.


Neste presente módulo serão abordados:
(Sempre envolvendo as 3 modalidades de forma processual e com muita base de conhecimento) 

Processos de Ensino
Base de movimentos, Correções & Processo evolutivo 
Periodização voltada ao box (montagem, cronograma, marcadores & desenvolv.das capacidades)
Educativos pedagógicos, Processo evolutivo e CORE (gymnastics)
Exercícios auxiliares & Prevenção de lesões (weightlifting)
Desenvolvimento de exercícios
Desenvolvimento das capacidades gerais

CURRÍCULOS & EXPERIÊNCIAS
PROF.ESP.CESAR HIDEKI KIKUTI

FORMADO EM EDUCAÇÃO FÍSICA PELA UNIVERSIDADE METODISTA
PÓS GRADUADO EM FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO (UNIFESP)
PÓS GRADUADO EM TREINAMENTO ESPORTIVO (UNIFMU)
CURSOS EM LEVANTAMENTO DE PESO:
- 2 CURSOS COM ALEKSEY TOROKHTYI & SERGEI PUTSOV

- LEVEL 1; LEVEL 2 & LEVEL 3 F.REIS WEIGHTLIFTING (HOJE ATUA COMO PALESTRANTE E TREINADOR DO LEVEL 3 ALÉM DE EVENTOS RELACIONADOS)

- WORKSHOP COM DMITRY KLOKOV; ALEKSEY TOROKHTYI & SERGEI PUTSOV; BUNYAMI SUDAS; FERNANDO REIS; MAXIM AGAPITOV; LUIS LOPES; WELISSON ROSA & ROGERIO SILVA.

- CURSO DE POWERLIFTING COM DAVID COIMBRA

- VELOCITY BASED TRAINING - PROF.EVERTON CRIVOI & LUCAS TAVARES

- CARGA DE TREINAMENTO - PROF.DANIEL CRISFE

EXPERIÊNCIA

2x CONSECUTIVAS MELHOR EQUIPE DE SÃO PAULO DE LEVANTAMENTO DE PESO OLÍMPICO
RECORDE JUVENIL PAULISTA MASCULINO SUB 81.
PREPARADOR FÍSICO DESPORTIVO DESDE 2008 (HANDEBOL, VOLEIBOL, SURFE, SUP, FUTEBOL, TRIATLETAS E LEV.DE PESO.)
PROPRIETÁRIO & DIRETOR TÉCNICO DA TROTS CROSSFIT & TROTS BARBELL CLUB
HEAD COACH TEAM NOGUEIRA SANTO ANDRÉ
PALESTRANTE EM DIVERSOS CURSOS DE TREINAMENTO ESPORTIVO E LEVANTAMENTO DE PESO OLÍMPICO DESDE 2015.
(TROTS TRAINING - F.REIS WEIGHTLIFTING - FPA CURSOS)



COACH RODRIGO ROCHA

FORMADO EM EDUCAÇÃO FÍSICA PELA UNIP

PÓS GRADUADO EM FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO (UNIFESP)

CURSOS EM CROSSFIT:

- CROSSFIT LEVEL 1 TRAINER
- CROSSFIT LEVEL 1 TRAINER
- CROSSFIT MOBILITY TRAINER
- CROSSFIT GYMNASTICS TRAINER
- CROSSFIT OLYMPIC LIFTING TRAINER
- CROSSFIT ENDURANDE TRAINER
- CROSSFIT COMPETITOR COURSE

EXPERIÊNCIA

COACH REGIONAIS: 2015-2016-2017-2018
COACH CROSSFIT GAMES: 2016-2017-2018


COACH/ATLETA HUDSON MIGUEL

 

FORMADO EM EDUCAÇÃO FÍSICA PELA USCS
PÓS GRADUADO EM FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO PELA USCS

EX ATLETA DA SELEÇÃO BRASILEIRA DE GINÁSTICA OLÍMPICA
EX ATLETA DA CIDADE DE SÃO CAETANO
20 ANOS DE EXPERIÊNCIA NO ESPORTE
HOJE ATUA COMO TÉCNICO DE GINÁSTICA DA CIDADE DE SÃO CAETANO DO SUL
COACH DE CROSSFIT E PROPRIETÁRIO DA HM BOX

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